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問題
【小兒眼科】
【歸檔】 16年06月01日
用眼過度眼睛脹痛
網友回答
眼的調節力較強,如果用近視力的機會較多,加上不注意眼的衛生,過度使用調節,常常導致調節緊張與痙攣,視遠物不清
多做戶外運動,多做一些遠眺的動作使眼睛放鬆,避免過近、過長時間的讀寫,特別要控制持續看電視、用電腦的時間,每次不能超過40分鐘,中間一定要休息10分鐘
可以選擇減緩疲勞的滴眼液,比如潤潔、珍珠明目液、潤爾樂等,這類眼藥水以營養成分為主,不以特殊治療為目的,起潤滑作用,能緩解眼部疲勞,營養眼藥水大都含有防腐劑,不能過量使用
可以適當的做做眼保健操,適當的遠眺,不能長期使用眼睛,祝你健康