問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年09月30日
心情會突然低落，持續好幾天。睡覺輕有一
網友回答
您好，根據描述您是抑鬱症的表現，但當代壓力大，很多人都有一定的抑鬱傾向，個人建議您要給以及一些積極性的心理暗示，辯證看待不順心的事，既然為了家人要努力活著，何必讓不好的事成為自己的困擾呢？如果有心事，不願告訴家人，您可以這裡分享，讓我們共同面對和努力解決！