心裡總是不由自主的胡思亂想，還變得很敏感。

人在生活上不愉快或不順的時候容易產生消極的情緒，腦內產生思維就活躍，可以多與家人朋友交流一下。

那是心理方面的情況，女孩子更易出現的猜忌、多疑、善感、憂愁甚至想像出多種怪異現象。建議自我調節。

你好，你說的這種情況應該是屬於心理因素造成的，要多轉移注意力，讓自己忙起來，必要時可以去看看心理醫生。

分析：該情況可以考慮是胡思亂想

你好，根據你描述的情況來看考慮是工作和環境生活，壓力比較大引起的。建議，注意休息，避免勞累熬夜，可以去旅旅遊，換換心情，保持良好的心情和個人衛生，希望我的回答能夠幫助到你，祝你健康。

你好，這是心理的問題，你需要自我調節，多與人交流，必要時需要找心理醫生聊聊

你好，根據你的描述，建議室外多活動或者找朋友聊聊天，可以轉移你的心情

你好你的這個情況要考慮輕度抑鬱症，建議你適當的放鬆，不要給自己太多的思想壓力，也可以出去走一走，看一看適當的放寬視野也可以調節心態。

你好，如果長期不接觸社會或者在生活中遇到了挫折有可能改變了對事情的看法，建議你多參加戶外活動，必要時候需要接受心理醫生的治療。

你好,現在的情況考慮是輕度的抑鬱症，建議多和朋友家人交流,多參加社交活動。

你好，這個朋友，你能找出自己的原因，說明心裡沒有問題的，儘量的相信自己，相信朋友，多和朋友或家人交流就可以的。

患者的症狀，考慮情緒及心理因素引起的，建議轉移注意力，如加強運動，培養興趣愛好，積極調整心態，改善症狀。

你好，你的情況可能是由於精神緊張及壓力過大而引起的，可能與環境等因素有關係。這是可以應用調節神經的藥物治療的，可以選擇穀維素、黛力新等藥物治療，必要時需要到心理科就診檢查。