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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月17日

容易發脾氣失眠頭痛多疑不安敏感感覺有…

問題描述 容易發脾氣 失眠 頭痛 多疑不安敏感感覺有點玻璃心的那種 對生活充滿絕望 對未來沒有期待覺得很迷茫 覺得活著很痛苦有過無數次想自殺的念頭 但是每次想到家人又覺得有這種念頭太罪惡 很矛盾很糾結 總是莫名其妙就哭 總是盼著自己能出意外死了就最好 覺得命運對自己不公平 最人對事都充滿了不滿跟厭倦 偶爾會頭暈噁心 這是不是心理病態?
網友回答
2016年11月17日 10:54

您好,根據描述考慮你抑鬱症的表現,建議你思想放鬆給自己一些積極的心理暗示,相信自己,自我加油和鼓勵,凡事努力向前奔跑就可以,不求每次都成功但求問心無愧就好!