您的位置:首頁怎麼最近這幾天打籃球之後小腹兩邊的關節…
問題 【骨科】 【歸檔】 16年11月14日

怎麼最近這幾天打籃球之後小腹兩邊的關節…

問題描述 怎麼最近這幾天打籃球之後小腹兩邊的關節那裡有點疼疼的感覺,很久沒有打籃球了,上星期開始打,之後小腹邊上大腿那裡的關節有點疼疼的
網友回答
2016年11月14日 19:03

你好,這樣的情況是由於長期缺乏鍛煉,然後在短時間內突然做劇烈的運動之後肌肉和韌帶損傷引起的,可以適當活動活動,會慢慢好轉的。

2016年11月14日 18:59

這個是鍛煉後兩側腹肌的肌肉酸痛,一般過了兩三天后就會好轉,不必擔心

2016年11月14日 18:59

上述的症狀,不一定關節的因素引起的,有可能是突然之間大量的鍛煉,引起局部的肌肉酸痛,一般是正常的表現。

2016年11月14日 18:58

患者你好,根據你的病情描述,多考慮患者腰肌輕度損傷引起的,建議患者多注意休息,可以做理療按摩治療