手上老是起到刺還感冒不愛吃飯是怎麼回事缺什麼

這種情況可以喝點風寒感冒沖劑和感冒清，飲食宜清淡，喝點熱雞湯也很不錯的
多臥床休息，減少體力活動，保暖及室內通風，多飲水，進流質或半流質而營養豐富的飲食，適當進食新鮮水果

根據您的描述懷疑是不愛吃飯導致的抵抗力差，從而出現了愛感冒等症狀。
建議注意孩子營養的全面均衡補充，症狀來講可能是缺鋅的表現。平時可以給孩子按摩腹部，改善消化功能。

請問您說的起刺是什麼意思？
這個應該是有免疫力的低下，去中醫做些小兒推拿吧，效果很好，不要吃什麼補
以上是對“手上經常起到刺還感冒不愛吃飯是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！