喝苦蕎茶有什麼好處

常喝苦蕎茶的好處有:
1、降三高,
2、抗氧化增加人體免疫功能,
3、改善心腦迴圈,清除體內垃圾,消除疲勞,恢復能量,
4、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能,讓皮膚健康光澤,美容養顏,
5、苦蕎中所含的苦蕎黃酮,對糖尿病有預防和輔助治療功效,
6、苦蕎中的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營養分佈,有效治療便秘,

苦蕎茶的適用人群是肥胖者,飲酒過量者,患有糖尿病的人士,妊娠期的女士,小便不利者,經常精神緊張的腦力勞動者,習慣性便秘者,患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士,所以請患者根據自身情況來適量飲用,
苦蕎茶可以放心長期飲用,蕎麥是穀類作物中唯一集七大營養素於一身的作物,主要成份是蘆丁,又名維生素P,其主要功效是:軟化血管,改善微循環,清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益氣提神、加強胰島素外周作用,而蘆丁在其它穀物中幾乎沒有!
請患者注意這些人不能飲用苦蕎茶,苦蕎過敏史者請謹慎食用,苦蕎偏寒性,所以胃寒的人要少吃,不過苦蕎對胃炎和有胃潰瘍史及胃酸過多的人有輔助治療作用,
建議患者夏季多飲用苦蕎茶,這是最佳飲用季節,苦蕎麥性味苦、平寒,能益氣力、續精神、利耳目,有降氣、寬腸、健胃作用,苦蕎有清血下火的作用,希望能幫到患者!