上班後乳汁突然減少 [血虛]

有效果的，用試試。

你好朋友，有一定效果的，你可以試試

推薦幾款月子催乳湯~~~ 1、通草鯽魚催乳湯 原料:活鯽魚1條、通草6克 制法:先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些. 功效:鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利於產婦身體復原. 2、絲瓜仁鰱魚催乳湯 原料:絲瓜仁50克、活鰱魚1條 制法:先把鰱魚洗淨、去鱗、去內臟,然後與絲瓜仁一同熬煮成湯.產婦吃時可以少放些醬油,但不放鹽,最好吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次,連續喝3天. 功效:絲瓜仁具有催乳作用,鰱魚有補虛、理氣、通乳的功效,此湯對血虛引起的少奶有一定效果. 、木瓜花生大棗湯 [用料]：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。 [作法]①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放 入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。 [功效]：部分婦女產後因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。 、木瓜魚尾湯 〔用料〕:木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生薑3片，油1湯匙。 〔作法〕 ①木瓜去核、去皮、切塊。 ②起油鍋，放入薑片，煎香鯨魚尾。 ③木瓜放入煲內，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回堡內，用文火煲1小時，下鹽調味，即可飲用。 〔功效〕:婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會食欲不振、乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯，因為鯨魚尾能補脾益氣，配以木瓜煲湯，則有通乳健胃之功效，最適合產後婦女飲用

是中成藥，副作用比較小，主要都是一些催乳的中藥。

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和品質.確實不行還是要注意添加配方奶粉.

你好，可以多喝一些鯽魚湯，可以吃下奶藥，保持愉快的心情

建議多吃花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和品質.確實不行還是要注意添加配方奶粉.

可以吃通乳顆粒試試。

你好!你可以多吃一些油膩的食物,比如豬腳,小米粥之類.