睡覺經常打鼾

引起打鼾的原因是有很多的,如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂鬆弛,舌根後墜等.注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。另外,睡覺的時候採取右側位,也是防止打鼾的一個好辦法。情況嚴重的話,是要進行手術治療的。

你好,各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：扁桃體肥大，咽部鬆弛,懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌尾碼等引起咽腔狹窄。