為什麼我特別怕冷?

看你的資料是年輕的女性，怕冷的原因有可能是貧血或者月經不調，此外環境因素也可能導致月經不調，平時你有沒有精神壓力過大或心理過分敏感，過度操心，時常心神不寧等感覺，由於沒有面見你，我給你提供些幫助，平時多做運動，多鍛煉，同時在飲食上多吃維生素，能擴張末梢血管，多吃點堅果等溫熱性食物，不要吃生冷的食物，多喝點四物湯、理中湯之類的中藥，按時吃飯，晚上回到家裡可以用熱水長時間的泡腳，在高溫的壞境裡泡澡都可以，另外，你要保持一顆平常的心態。