含嘌呤的食物有哪些?

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尿酸高,腳骨節痛,那些是含嘌呤較高的食物?

網友回答

2016年04月10日 00:00

動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤,也應該少吃 ,水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤,是可以吃的,而且宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出,