哪些食物含嘌呤低

含嘌呤很少的食物
1.糧食:大米、小麥、小米、大米、薺麥、玉米麵、精白粉、富強粉、通心 粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅乾、黃油小點心,
2.蔬菜:白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、鹹菜
3.水果:各種水果, 蛋、乳類:鮮奶、煉乳、乳酪、優酪乳、麥乳精 飲料:汽水、茶、咖啡、可哥、巧克力
4.其它:各種油脂、花生醬、洋菜凍、果醬、乾果等,