我昨天去體檢檢查出血糖高是7.4

首先您先不要害怕，您目前的空腹血糖確實已經達到了糖尿病的診斷標準，但是要確診還需進一步查OGTT（口服葡萄糖耐量試驗），並且看看胰島功能。確診後再進行治療。目前首先飲食上，甜食都不要吃了，餐後適當慢步走等，準備一個血糖儀，定期監測血糖。可以降血糖的藥物很多，明確診斷後，在醫生指導下應用。糖尿病不可怕，只要控制好血糖，不影響壽命，不要太緊張。