手和腿上的筋一用力會疼

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從今年開始,我不知是什麼原因,有時候早上一起來全身會疼,特別是手的腿一用力的時候筋會疼,上樓梯的時候抬腿膝蓋用不上勁,有時候還會因為膝蓋用不上勁而摔倒,是怎麼回事啊,不知道是不是腎有問題啊?