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【糖尿病】
【歸檔】 16年04月17日
糖尿病人可否吃紅薯
網友回答
紅薯是不提倡食用的,澱粉的含量較高,在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養,
糖尿病病人最好是不要吃紅薯,否則容易導致血糖高,平常的話可以多吃點蔬菜,多吃牛肉魚肉,這些對血糖都沒有大的影響,