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【內分泌科】
【歸檔】 16年04月17日
兒童運動增高
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孩子的發育都是有差異的,或許有的小孩要11,2歲開始快速的成長,還有的小孩要在14,5歲才突飛猛長,家長要以平和的心態去看待這個問題,而且小孩才6歲,只要平時加強鈣質吸收,適當的鍛煉就可以了,
要給孩子多吃些富含各類營養的食物,如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物,富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等,特別是鈣,給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油,這對長個子是很有益處的,