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問題
【高血壓】
【歸檔】 16年06月16日
小腿抽筋的原因和解決辦法
網友回答
應該是缺鈣的原因,確診後可以服用鈣中鈣,平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶 ,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生 素D,可以促進鈣的吸收,