血壓上面87下面66算低血壓嗎
你的血壓是偏低,
你可能是體質弱,要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強運動鍛煉能調整血壓。
您的情況是有低血壓的
建議您可以吃點西洋參的,注意休息,多吃些紅棗,枸杞,多喝水,補充營養,適當鍛煉身體,祝您健康
血壓的正常值是高壓100到120,低壓80到60.你的血壓確實有點低,但是差距不大,沒什麼問題的。
你平常的時候有沒有頭暈的症狀,20多歲的年輕人一般都沒有什麼問題的,平常多吃點營養的食物,一般女性體質比較弱,血壓都偏低。注意休息,多補身體,沒事的。
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一般來說,血壓低於90/60mmHg就是低血壓。
低血壓沒有什麼太好治的方法,主要就是增加鍛煉,提高身體的素質。
正常的血壓:收縮壓是89~139,舒張壓是59~89。女性血壓一般偏低。
建議:不需要做什麼調節,只要平時加強鍛煉,保證睡眠一般就沒什麼。
您這個年齡相對偏低,部分年輕人與體質虛弱、氣血兩虧有一定關係,建議您多補充維生素及鈣劑,最好做個肝腎功能及血尿常規檢查,明確診斷、對症治療。
應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放鬆心情、勿過度勞累、多吃水果蔬菜,禁忌辛辣生冷飲食、勤鍛煉、提高免疫力、遠離嘈雜環境、保持良好心態.
飲食睡眠、大小便情況?
很高興為您解答,根據您的描述,您不必過於擔心,是正常的,女性血壓本來就低一些。
根據您的情況,建議您注意休息,合理飲食,不要吃過於辛辣的食物,飲食要規律,適當運動,注意個人衛生。
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正常範圍:高壓是80-120毫米汞柱。低壓是60-80毫米汞柱。
您低壓不低,高壓有點高。如果沒有什麼症狀的話不需要治療。定期檢測血壓!