血壓不穩,低壓偏高,

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最近偶爾會感到頭疼,是太陽穴附近血管有些疼,一量血壓,低壓100左右,高壓120-130之間,有什麼好的辦法沒身高178,體重75公斤,年齡30歲,祖父血壓低,外祖父和奶奶血壓高,是不是遺傳呢?