同型半胱氨酸指標21超過正常值15界限。

你好，據你描述情況，同型半胱氨酸是心腦血管疾病的獨立的危險因素。可以口服維生素B12和葉酸治療。你說的垃圾可能是血稠，建議醫院就診行血糖、血脂檢查明確一下，雖然吃肉食少，不吃內臟，但是如果吃的油脂過高,包括動物、植物油，糖鹽過高也會導致血脂過高、動脈硬化的。建議少吃油、鹽、糖，清淡飲食，多吃蔬菜水果。