老年便秘偏方~有沒有飲食上的禁忌啊?

你好老年便秘多屬於是氣虛或脾虛導致的
建議你老年人需要多吃蔬菜粗糧不要吃辛辣刺激的食物可以吃一些健脾丸

建議你用點多酶片和維生素B1胃蛋白酶治療的，平時注意規律飲食
禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，積極治療，日常應合理飲食，注意休息，腹部保暖，避免寒濕等不良刺激，多參加體育鍛煉

適當的運動，平時多吃水果，蔬菜，特別是富含纖維素的蔬菜，這些對胃腸道都有好處。。。。。。
適當的運動，平時多吃水果，蔬菜，特別是富含纖維素的蔬菜，這些對胃腸道都有好處。。。。。。
以上是對“老年便秘偏方~有沒有飲食上的禁忌啊？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

便秘多由於飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變，
便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊。平時保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，並順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利於排便，

便秘患者避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少，建議患者每天至少喝6杯250ml的水，
應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的預防和治療，多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，多吃蔬果及高纖類之食物，預防便秘.飲食無特別禁忌，但刺激性及易產氣食物儘量少吃.