出不來氣是什麼引起的?

飲食過於油膩，刺激性食物，生活不規律，情緒波動過大常是內火大的誘因。
清淡飲食，多吃蔬菜瓜果，特別是喝水，可用膨大海泡茶。能不吃藥就不吃防止產生抗藥性。

必須以清淡食物為主，維持1－2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘渣，從而使消化機能康
建議注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

你的情況往往是有神經衰弱或有心肌缺血的情況引起的。此種情況做心電圖檢查一下的
看有無異常的。注意保養。飲食要清淡。保持心情舒暢
以上是對“出不來氣是什麼引起的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

無論是在輕微的運動之後，還是在休息的時候，如果發現在呼吸時有吸不進氣，只呼不吸的感覺，或者是呼吸很快，都可能是由於心臟病或者是呼吸系統的疾病。若在吃飯時突然發生呼吸困難，可能是由於窒息，要施行急救，否則病人就有得不到氧氣供應的危險。所有呼吸困難的病症都是十分嚴重的，需要緊急治療，不能耽誤。
1、症狀：在精神極度緊張時突然發生呼吸困難。可能：精神緊張。處理：如是第一次發作，去看醫生。要查明呼吸困難是不是因為緊張或其他原因所引起的。2、症狀：數天來曾咳出灰色或黃綠色的痰。現在發生呼吸困難。可能：慢性支氣管炎。處理：診斷證實是慢性支氣管炎，醫生可能用抗生素治療，吸煙的病人要戒煙。3、症狀：呼吸困難的同時有收緊壓迫性的胸痛。持續了幾分鐘。可能：心絞痛。處理：趕快去看醫生。醫生可能要為病人做心電圖檢查。診斷確實後醫生會用硝酸甘油解除病人的心絞痛，發作時將藥片含在舌下，數秒鐘後心絞痛就會消失。4、症狀：呼吸困難，自覺有窒息感。可能：輕微的哮喘。處理：去看醫生。醫生可能要檢查引起哮喘的原因，給病人藥品，在復發時用以平復哮喘。仔細檢查哮喘是因為接觸或吃了什麼東西所引發的，查出以後就要避免。5、症狀：體溫在38℃以上，咳嗽，呼吸困難。可能：胸腔感染，如肺炎或急性氣管炎。對體弱或年老的病人有危險。處理：趕快去看醫生。醫生可能用抗生素來治療，病情比較嚴重的人可能要住醫院。6、症狀：在半夜裡發生呼吸困難，咳出白色泡沫或粉紅色的痰。可能：很可能由於心臟功能衰竭引起肺水腫，使呼吸發生困難。處理：使病人安靜地直坐在椅子上等待救護車到來，送醫院。最好把病人吐的痰帶去醫院供檢查，有助於醫生快一點做診斷。醫生可能要用利尿劑排除病人肺中積水，用支氣管擴張劑幫助病人更容易地呼吸。等肺部的積水清除後才能找出病源，對症治療。7、症狀：呼吸困難是在病人因疾病或受傷後臥床養病期間發生。可能：可能是肺部栓塞。特別是咳嗽咯血的病人。處理：送病人去醫院。因為病人要經過X線檢查、心電圖檢查、放射性同位素掃瞄。如診斷證實是由於栓塞，醫生會用藥物化解栓塞，並防止新的栓塞產生。8、症狀：病人在農場或家禽、牲畜養殖場工作，與飼料有密切接觸，發生呼吸困難。可能：是一種黴菌感染病。也可能對穀物飼料或對禽類蛋白質過敏。處理：醫生要對病人的肺部做X線檢查，如是黴菌感染，醫生會用抗黴菌藥物治療，如由於過敏，病人最好是改換工作。9、症狀：病人在採石場、礦場工作，經常咳嗽，咳出黃綠色或灰色痰，發生呼吸困難。可能：肺塵埃沉著病(矽肺)。處理：去看醫生，檢查病情的輕重，必要時醫生可能建議病人換職業，吸煙的病人要戒煙。

如果你是覺得呼吸困難，出不來氣的話主要考慮是支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。等，所以是呼吸性呼吸困難。也有呼吸肌麻痹的可能。你比較年輕，考慮是哮喘可能較大。
這個情況是需要去呼吸內科檢查治療的。考慮是各種原因（多見原因是氣道高反應性，過敏）導致的細小支氣管的狹窄和阻塞。所以一般需要使用激素或者是抗過敏的藥物治療。解痙平喘藥是最常用的。建議去檢查後根據醫囑治療即可。

你的情況可能是支氣管哮喘導致的症狀，可能多某事物過敏
建議注意衛生，注意休息和運動，不要吃辛辣的食物，嚴重者可以買點沙丁胺醇噴劑

呼吸困難，常見於肺炎，心功能不全，胸膜炎導致。
建議做心電圖和胸部的X線片檢查明確診斷，及時吸氧緩解症狀。
以上是對“出不來氣是什麼引起的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！