焦慮症，怎麼樣才能掛上號

病情分析： 您好，焦慮症掛神經內科是沒有任何問題的，但是建議您一定要到正規的專科醫院檢查治療，
指導意見： 1、做自己感興趣的事情。人們在做自己感興趣事情的時候，都會全身心的投入，進入一種物我兩忘的境界。因此，當你面臨焦慮時，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，如唱歌、聽音樂、看電視、打籃球等等，當你做完這些事情的時候，你的煩惱焦慮早就無影無蹤了。2、聽音樂。音樂能使人放鬆，使人的生理、心理節律發生良性的變化。當一些事情使你感到不安、煩躁時，不妨靜下心來聽聽音樂，你會覺得音樂猶如一縷清風拂過你的心靈感到無比的舒適和愜意，而你的焦慮情緒也隨之煙消雲散。