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問題 【焦慮】 【歸檔】 14年10月15日

總是很鬱悶,莫名的生氣,心情時好時壞

問題描述 總是很鬱悶,心情時好時壞,莫名的生氣
網友回答
2014年10月15日 20:41

病情分析: 你好,你的情況可能是存在抑鬱症的現象,不過也不能太擔心,人的情緒是會出現週期性變化,這段時間,遇事不順心。
指導意見: 有些不良情緒,也沒有什麼問題,萬事都要從兩個方面考慮,換一個角度思考一下,也許你就會開心些。

2014年10月15日 20:26

病情分析: 您好,您可能是氣血虧虛,肝氣鬱結,外界生活環境也會影響心情。
指導意見: 換一個環境試試,比如出去旅遊,做一些公益事業等。可以去醫院做一下針灸。祝您健康。

2014年10月15日 20:21

病情分析: 你好,其實你這個情況也算正常,只是你平時稍微控制一下低落情緒就好了,別有點什麼事就想不開,生氣,心胸開闊些,還顯得你寬容,心情也會好些
指導意見: 平時注意保持心情舒暢。飲食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動,看一寫積極向上的電影,或者多聽音樂。祝您早日康復!