焦慮抑鬱症看心理科有用嗎

病情分析： 主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。
指導意見： 儘量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態。

病情分析： 焦慮抑鬱症一般是由於心理的過於緊張和擔心，加上生活中遇到了挫折或者精神受到了打擊所造成的緊張和壓抑所致的，屬於精神心理性的疾病
指導意見： 建議您要注意調節好心態，不要緊張和擔心，這個是治療最關鍵的一步，平時注意休息，多做體育運動，多跟朋友進行溝通，去醫院神經心理科進行心理輔導或者服藥治療