怎麼預防妊高症呢

病情分析： 最好是在3年後計畫懷孕，因為剖宮產後子宮恢復較慢，子宮恢復好後預防下次妊娠出現問題。
指導意見： 充分休息和保持心情舒暢，飲食營養均衡，攝入富含蛋白質、鈣鐵鎂鋅硒等微量元素的食物和新鮮蔬菜水果，減少動物脂肪和過量鹽的攝入，每日補充1-2g鈣。

病情分析： 剖腹產後需要再次的懷孕，建議是在3年後再懷，因為這個時期子宮已完全的修復，疤痕也得到很好的修復和改善，導致子宮破裂的機會會低一些，妊高症的預防是在孕期密切的觀察血壓特別是在36周後，後期加強蛋白食物的攝入，比如瘦肉牛肉等。
指導意見： 有妊高症的表現必須提前兩周到醫院待產。

病情分析： 血壓控制的穩定了，身體狀況穩定了才能考慮再次要寶寶，否則會因為這個問題導致習慣性流產就麻煩了。並且要看血壓現在是否還高。如果不高，最少要半年以後再要。
指導意見： 主要從飲食上，情緒上控制。 定期檢查血壓血脂。平時飲食清淡，多吃芹菜。少油鹽。保持心情舒暢，情緒不要過於激動。另外懷孕了，更要注意飲食調理。睡眠要充足。