臉部出油能用清水洗臉嗎

臉上長痘痘跟你青春期，內分泌紊亂，飲食，熬夜，膚質出油過多，油脂分泌旺盛，上火都有很大關係
建議你最近飲食要清淡不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩的食物，可以吃點複合維生素b和防風通聖丸來進行治療

你的情況考慮是上火引起的症狀，及時的調理，可以改善症狀的，口服清之顏膠囊、排毒養顏膠囊之類的藥物，對症治療。
可以吃清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

中醫認為青春痘主要是肺胃熱盛，熱毒淤滯所致，西醫認為是雄性激素分泌增加。
首先多服用熱水，忌過食辛辣油膩生冷等刺激性食物；保持大便通暢；藥物可以選當歸苦參丸或者梔子金花丸；溫清水洗臉或者硫磺皂洗臉；慎用化妝品；禁止用手擠壓粉刺；百合，銀耳，大米，蓮子、枸杞冰糖適量煲粥，可養陰潤肺，健脾益氣；如有沒有緩解建議醫院行胃鏡、幽門螺桿菌、及便常規檢查。

臉部比較油膩的人需要勤洗臉，最好用溫水清洗，不宜用過多的洗面乳。
最好清洗後自然幹，可以用毛巾，但是毛巾最好太陽下暴曬，這樣不容易滋生細菌。睡覺的話主要是晚上睡眠要保證。午睡按照個人偏好。