晚上吃多了

經常想吃東西，一般都認為由於胃火旺盛引起的現象，有時還會出現了咽幹口幹便秘，舌苔黃，吃東西過多容易引起消化不良，還會引起肥胖，所以在平時需要控制飲食，不要吃過多的食物，需要去醫院的中醫科就診，如果是有胃火旺盛，可以服用黃連清胃丸治療，平時不要吃辛辣食物，可以適當吃一些蔬菜和水果，有利於身體健康。

病情分析： 你好，一般晚上的一是原則應該是少吃，喝點粥就可以的。
指導意見： 晚上多吃會影響睡眠品質的，可以適當的活動一下，以後一定要注意晚飯不要吃太飽。