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問題 【心理】 【歸檔】 16年09月30日

晚上老是做夢

問題描述 晚上熟睡後老是做夢,早上起來頭沉,沒有一點輕鬆的感覺
網友回答
2016年09月30日 12:18

如果患者早上醒來感覺休息不是很好,對於前天晚上所做的夢境記憶比較清楚的話,考慮當時多屬於一種淺睡眠的狀態,休息品質不是很高,一般多考慮和神經調節有關係。建議患者可以吃一些營養神經的藥物和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片,維生素b1片,配合安神補腦液來調理。平時要注意按時休息,避免勞累和精神緊張,必要的時候可以去找中醫診斷調理的。