睡覺會自己屏住呼吸

你的情況看，睡覺時出現了突然不能呼吸，有可能是出現了氣道狹窄或者痙攣，還可以見於呼吸道感染，平時打呼嚕過多，都會出現了這個情況，需要去醫院做個詳細檢查，需要做個咽喉部位的檢查，支氣管檢查，明確具體疾病的類型，如果是有支氣管哮喘，建議服藥舒喘靈片，茶鹼緩釋片治療，如果是有咽喉炎，需要清喉利咽顆粒治療。

病情分析： 很像是睡眠性呼吸暫停綜合征，長期可能還會影響心腦血管疾病的發生的。
指導意見： 建議你最好先改變睡姿在觀察看看，可以採取側臥睡，如果還是不能緩解最好及時就醫進行檢查，最好在進行檢查看看是否存在扁桃體肥大，咽喉疾病，腺樣體肥大等，如果有這些問題可以考慮手術方法治療的。