我在備孕期間，上個月29號來的例假，這

你好，只要排除懷孕考慮是受涼或者是精神壓力太大導致的，建議不用太緊張了，多注意休息，必要時可以服用益母草活血化瘀。

你好，根據你的描述，早孕試紙陰性，應該就沒有懷孕，你這應該是正常的月經週期，出現腹痛，應該是痛經的症狀，希望可以幫到你。

這種情況要考慮受涼，生冷食物刺激，宮寒，痛經的可能，不要受涼，適當保暖，可口服田七痛經丸，散列通進行治療。