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問題 【心理】 【歸檔】 15年07月07日

晚上老是想睡又睡不著,一睡著吧又老做夢是怎麼回事

問題描述 晚上老是想睡又睡不著,一睡著吧又老做夢是怎麼回事
網友回答
 最佳答案 你好,這種情況屬於失眠多夢,多由心腎不交心神失養造成,建議吃中藥調理,酸棗仁湯配合六味
2015年07月07日 11:02

病情分析: 通過您的描述,您的情況不除外是失眠,屬於失眠中的入睡困難一種,可能與壓力大,疾病,焦慮,緊張,思慮過度等有關
指導意見: 建議您及時到正規醫院的心理科或者精神科就診,行抑鬱量表評估後,及時治療,可以服用速效助眠藥,如思諾思等,同時睡前泡熱水腳,聽舒緩音樂等,都能夠緩解壓力,放鬆心情