哺乳期肥胖是氣虛嗎

在哺乳期可以吃當歸黃芪煲雞肉湯，具有補氣養血的作用，如果是有氣血虛弱引起的乳汁減少，是可以經常喝的，在哺乳期需要合理飲食，可以吃一些羊肉牛肉，雞腿，小米粥，有利於補充營養，促進乳汁的分泌，有利於身體健康，所以正常生活就可以了。

當歸有補氣養血的作用，哺乳期婦女是可以服用的，不會影響胎兒健康的。建議你平時生活起居要有規律，不要熬夜，多吃一些蔬菜水果，多鍛煉身體增加體質及免疫力。