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【歸檔】 16年12月02日
經血發黑量少是什麼原因
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月經期間需要多休息,不宜碰冷水以及吃冰冷食物, 有氣血虛的女性朋友可以看看參考資料補氣虛血虧調理經的藥方,特別針對於長期有月經量少發黑等症狀的朋友,
飲食一定要清談,保證氣血通暢,特別在月經期間不能出現便秘的症狀,可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助於通氣血,不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物,