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問題 【營養保健科】 【歸檔】 14年06月16日

買了樂力鈣。是:鐵加鋅加鈣咀嚼片。

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:男
詳情描述:
買了樂力鈣。是:鐵加鋅加鈣咀嚼片。國食健字G20080381。會不會正品?香港九龍尖沙嘴生產的。.........感激不盡
網友回答
2014年06月16日 00:00


缺鈣有易夜驚,易抽筋等症狀。應該及時補鈣和維生素D
食用含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶等。同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝等來促進鈣的吸收。適度鍛煉和運動。祝您健康