早晨起床眼睛周圍有點腫，做事會有點氣喘。

出現這種情況，有可能和貧血有關係，如果貧血嚴重，建議採取輸血治療，另外可以多吃蛋類，瘦肉，動物肝臟，牛奶豆類等食物，此外要查找病因，針對病因進行中治療。

你好，可以多喝紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。

是嚴重貧血。適宜含鐵豐富的食物，含鐵豐富的食物，維生素豐富的食物。缺鐵性貧血不適宜：(1)忌多飲茶和咖啡，尤其不要長期飲濃茶，因茶和咖啡含有鞣酸，與鐵結合後影響鐵的吸收。(2)偏食、素食主義。(3)忌牛乳、植物酸、麥麩等可抑制鐵的吸收的食材。

你好，出現這種情況考慮是由於貧血引起的，建議可以多吃瘦肉、動物肝臟、木耳、菠菜等含鐵豐富的食物，同時最好到醫院查找病因，首先治療病因。

眼瞼水腫一是休息不好，再者腎功能有異常也會這樣，吃點動物肝臟可以補血，用藥試試健脾生血顆粒，效果不錯

目前看來應該是貧血導致的，建議可以吃點複方阿膠漿或者十全大補膏等看看，必要時檢查貧血原因。可以多吃點補血食物，比如紫菜，瘦肉，黑芝麻，紅棗，豬肝，胡蘿蔔，藕，桂圓，黑豆，紅糖，烏雞等。

貧血的話可以吃點大棗，菠菜，動物肝臟，雞蛋，大豆等，如果太嚴重得需要藥物，或者是輸血！

可以去買點補氣的食物吃，平時要補血，眼睛腫可能是心臟有些問題，可以去做個心電圖看看