晚上睡到半夜經常腿抽筋

這種情況考慮跟缺鈣有關啊，有必要做一個微量元素的檢查。
建議補鈣，可在醫生的指導下使用三精牌葡萄糖酸鈣口服液或者龍牡壯骨顆粒進行治療較好，堅持喝牛奶，多吃海蝦類食物，多接受陽光照射也是非常好的，可促進鈣的吸收的。祝你身體健康

你的情況屬於典型的缺鈣引起的症狀，一般會引起經常抽筋和疼痛等症狀的，你的情況需要積極補鈣治療的
你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用鈣爾奇片和魚肝油治療看看的，效果佳的，多參加戶外鍛煉為宜的，祝你健康

您的情況有可能是夜間受涼，也有可能有點缺鈣。
建議您夜間睡覺注意保暖，可適當服用一些不該藥物，也可以先去醫院驗一下血鈣及其他電解質再決定。
請問您之前有沒有過這種現象？