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問題 【中醫內科】 【歸檔】 16年05月21日

喝什麼可以增強記憶力

問題描述 網友年齡:22歲
網友性別:男
詳情描述:
喝什麼可以增強記憶力
網友回答
2016年05月21日 00:00


建議你喝點安神補腦液治療。
建議你多吃點堅果類食品,如核桃、松子,這些食物中含有豐富微量元素銅和鋅,及較多的不飽和脂肪酸,能啟動大腦的神經反射活動,補充大腦營養,緩解因長期腦力活動帶來的疲勞。

2016年05月21日 00:00


喝一些核桃類飲品是有一定效果的。
建議:多吃增強記憶力的食物,如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。