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問題 【中醫內科】 【歸檔】 16年05月23日

虛寒體質,該怎麼減肥?

問題描述 網友性別：女
網友年齡：20歲
詳情描述：
聽說荷葉茶可以減肥,我就買了荷葉和決明子一起配著喝,結果喝了一天,第二天就上火了,喉嚨很疼,嘴裡起了泡,虛寒體質的,偏胖,很難減,平時吃的很少,但是還是胖,基礎代謝低,特別畏冷,喝水很多,但是還是口幹,想喝水,每天都是感覺很想上廁所,但是都上不出來,很鬱悶~!小便也不好,不老是,而且每次都很少,早晨起來,手是比較腫,整日無精打采,不想做事情,心情較煩躁,去看過中醫,說是腎陰陽兩虛,吃了些中藥,但是不太好,沒根治,像我這樣的該怎麼樣調理,減肥的關鍵是什麼?當然,最重要的是把身體養好,請指點
網友回答
2016年05月23日 00:00

減肥方法很多,在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主,不應該以口服藥物為主,減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!提問者對於答案的評價:
hxyaf:3Q

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