問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年05月23日
噁心,想吐,手腳冰涼,是攻心翻,怎麼治啊?很急
網友回答
手腳冰冷和心臟血管有著很大的關係。體內血液量不夠影響血液運行輸送,就會造成手腳冰冷。
建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療,
寒冷會使人的全身或者局部血液迴圈不良,或者肢體末梢的血液迴圈出現障礙,這些都會導致手腳冰涼。
改善症狀可以採取以下措施:飲食上,要少吃生冷的食物,適當多吃些能使身體溫暖的熱性、溫性食物。如牛肉、羊肉、雞肉;沙丁魚、鯖魚;胡蘿蔔、洋蔥、大蔥、南瓜、栗子、核桃、蘋果、棗等。晚上臨睡時泡足,用38℃至40℃的水泡20分鐘,水要沒過腳踝,有利促進血液迴圈。