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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年02月03日
晚上愛做夢影響睡眠品質
網友回答
病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係的，伴多夢。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6。
你好，首先正常人在正常情況下每個晚上都會做夢的
指導意見：只是有些夢我們睡的時候不記得而已，晚上睡覺做夢多的人就是怕影響第二天的工作，但是你都沒什麼影響，所以大可以不要去管它