最近記憶力很差是怎麼回事

問題描述最近覺得記憶力很差，剛說要去拿什麼東西，等到了地方又不知道拿什麼，要想好久才想的起來自己該幹嘛！請問這是怎麼回事呀？

網友回答

最佳答案記憶力減退多數是人容易發生的症狀，是因為小腦萎縮引起的，年輕人多數是因為精神壓力大，睡眠不足引起。首先要調整生活習慣，不要熬夜、放鬆心情，不要自我壓力過大，可多吃點核桃