愛上火，冬天手腳冰涼

病情分析： 根據你的描述，多考慮是外寒裡熱的症狀，不宜滋補太過。陰虛火旺一般是手腳心晚上容易發熱，不是發冷。
指導意見： 建議可到中醫院或中醫科找專業醫生診斷調理治療。

病情分析： 你好，冬天手腳冰冷主要考慮是氣血不足引起的可能性大，容易上火的話，有可能是因為腎陰虛引起的。
指導意見： 可以吃些促進血液迴圈的食物如芝麻、菠菜、牛羊肉等，改善手腳冰涼的情況，平時要適當運動，不要吃辛辣、刺激、油膩食物，均衡飲食。