工作壓力太大，最近好累，之前好喜歡吃東

問題描述工作壓力太大，最近好累，之前好喜歡吃東西，現在好懶，一碗飯我都覺得吃不下，之前不會哭。最近情緒也不怎麼好，都哭了好幾次，聽歌也能心裡難受，然後就哭。停不下來的感覺，哭我是沒在家哭。開車上班路上聽歌就難受的哭。就是心裡一陣一陣煩躁煩躁。難受。最近特別討厭領導，做事又神經，好多次我都想弄死她。弄死她。還很想打她。對她說的話我越來越覺得刺耳，一點也不想聽。我每次都覺得要咬牙切齒才能忍下這種情緒。