胃不好便秘肝火旺氣虛渾身無力

病情分析： 氣血虛會導致面色蒼白，口唇淡白，乏力消瘦，如果伴有腎虛肝旺，可能主要表現為乏力腰酸，睡眠不好，情緒急躁或者憂鬱，可口幹口苦等等。
指導意見： 平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。