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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年02月04日
白醋和香蕉可以減肥嗎
網友回答
病情分析： 你好，減肥的話需要靠控制自己的食量和運動鍛煉。
指導意見： 可以在每天用少量白醋加在飯裡或者菜中吃，在飯前可以喝點湯或者水後再吃飯，2頓飯之間可以吃少量的水果如香蕉、蘋果，不要吃太油膩食物，晚上不要吃夜宵，適當運動，堅持一段時間就可以了。
病情分析： 你好，據我瞭解，好像目前還沒有白醋泡香蕉每天喝可以減肥的說法。
指導意見： 建議要想減肥還是多運動一下，每天跑跑步，跳跳繩等