好幾天才蹲次廁所，蹲不下來，

病情分析： 正常大便次數一天不多天3次，一周不少於3次才為正常的。
指導意見： 4-5天一次大便，量少乾燥，平時要多喝水，多吃些蔬菜水果。是可以多喝些純優酪乳的。平時要有一定的活動，可以服用點藥物蘆薈排毒膠囊緩解。

患者的這種情況多考慮屬於習慣性便秘的表現，按照中醫來說，多屬於腸熱的症狀。這種情況建議患者平時注意多喝水，多吃些水果蔬菜，比如香蕉和長纖維的蔬菜有助於通便。油膩辛辣等刺激上火的食物少吃，治療上可以吃一些潤腸通便的中成藥，配合益生菌來調理，比如蘆薈膠囊，配合整腸生膠囊來調理。必要的時候需要去找中醫診斷調理的。