順產20天撕裂很痛蹲不下還便血

病情分析： 一般撕裂傷口恢復的慢一些，深沉組織完全恢復要2-3個月；惡露正常要42天排完。
指導意見： 你好，傷口每次上完厠所都要溫水洗一下，每日消毒傷口，產後儘快進行盆底肌肉鍛煉，惡露4-6周內排近，如果長時間不絕，就要去醫院檢查

病情分析： 引起產後便秘的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。
指導意見： 可以多吃蔬菜水果,多喝水,養成定時排便的習慣就不容易便秘了。多吃香蕉,可以緩解的哦。便秘的情況一般和飲食安排不合理有關，可以調整飲食結構，增加新鮮水果蔬菜。飲食避免過於精細。可以飲用蜂蜜優酪乳

病情分析： 你好，考慮是惡露還沒有乾淨的，一般惡露在3周上下慢慢乾淨是正常的。而便秘和你生產後飲食油膩，或者運動少腸胃蠕動不足有關係的
指導意見： 您可以暫時吃一些蘋果，清淡的食物來改善一下便秘的，而撕裂疼痛暫時是需要注意休息，等滿月後還是如此的話，需要做B超看是不是需要吃消炎藥物配合一些排淤的如產後逐瘀顆粒等