本人油性皮膚，我前段時間基本每天夜跑五公里，加上無氧運動30分鐘，反而痘痘沒有消下去，這幾天由於天氣原

你的情況很可能是內分泌失調引起的面部痘痘，再吃辛辣食物或者便秘後加重，所以需要積極的治療，如果是跑步後痘痘增多，就暫時不用跑步了，平時需要控制飲食，預防便秘，多吃蔬菜和水果，可以和轉的，這個情況可以適當運動的，運動的同時可以服用當歸苦參丸，這樣就不會產生痘痘了，以後正常生活就可以了，所以不需要擔心。

若是臉上出現痘痘比較嚴重，可能是痤瘡雄性激素分泌旺盛導致的痘痘。跑步運動可以鍛煉身體增強體質但是對祛掉痘痘可能沒有多大作用的，可以外用氧氟沙星凝膠或者是蘆薈凝膠等治療，在治療期間辛辣上火東西不能吃飲食上需要清淡。雄性激素分泌過多造成的可以去當地中醫院看看用中藥調理也可以。