背部疼痛怎麼辦?如何緩解

背部疼痛這種情況考慮與局部肌纖維織炎有一定關係。
建議局部熱敷、按摩，紅外線等理療，疼痛明顯影響休息則可以適當口服鎮痛劑、肌鬆弛劑、維生素等治療。

你這樣的情況建議去檢查一下，這個需要考慮是頸椎病造成的情況，積極活血化瘀消炎止痛治療
同時注意營養神經，注意保暖，避免久坐適當多活動，一般局部自己按摩理療一段時間觀察看看，對疾病的恢復比較好

腰背痛是中老年人的常見疾病，原因眾多，骨質疏鬆只是其中一種常見的原因，更多的時候是多種因素混雜作用的結果。像是骨質疏鬆、骨軟化、骨性關節炎及關節周圍炎都是很常見的。
當背部疼痛時，可以考慮臥床休息，或儘量彎腰用手觸腳趾。但如果背部疼痛劇烈，最好的辦法就是儘早看醫生，以免耽誤治療。
以上是對“背部疼痛怎麼辦?如何緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

，根據你說的症狀治療應該疏通經絡，活血化瘀，可以針灸推拿，紅外線理療，服用活血止痛片，獨一味膠，具體診療請一定到正規醫院在醫生指導下進行。